『癒』

こんにちは、古川です。

最近日に日に暑さが増してきましたね

この暑さのせいで体がだるい・・そんな方も多いのではないでしょうか。

体調管理には十分お気をつけ下さい。

タイトルにも書きましたが、近頃のように暑さでぐったりした時や、心身の疲れを

癒したい時に私が日頃から使用しているものがあります。

それはアロマ《香り》です。

アロマセラピーという言葉をよく耳にしますが、

アロマセラピーとは、花や草・果皮の香り成分から作られるエッセンシャルオイルを

様々な方法で身体の中に取り入れ、心身のバランスを整える自然療法です

写真はアロマディヒューザーと、アロマランプです。

ハート型のアロマディヒューザー、

 使用方法は水タンクに水を張り、お気に入りのアロマオイルを２～３滴垂らしてスイッチＯＮ！すると

吹き出し口からアロマミストが広がります

さらにはこちら、グラデーションの光を放ち、インテリアライトとしても活用できます

アロマランプも同様、ランプの上皿にお気に入りに香りのオイルを入れ、

コンセントに差し込みます。

アロマの香りでリラックス効果が得られる上に、照明として活用できたり

インテリアの一部となる為、とても気に入っています

私たちは普段様々な場面でアロマ《香り》と関わっています。

日用雑貨においても近頃は香りの付いた商品が増え、

私たちにとって今や『香り』はなくてはならないような物になっていると思います。

私は普段から、自分の好きな香りに包まれながら過ごすことが好きで

「癒し＝香り」　であり、何でも香り付きの物を選ぶことが多いです。

これからも大好きなアロマ《香り》を、生活の一部としていきたいと思います

最近なんとなく気分がすぐれない、最近よく眠れない・・・

そんな時は、アロマセラピーおすすめですよ

皆さんも是非、普段の生活の中に自然の香りを取り入れて、

ストレスを解消したり、心身をリラックスさせてみてください

Tweet